مشروب يساعد على إنقاص الوزن والحفاظ على البشرة في آن واحد

يوجد مشروب يساعد الجسم على حرق الدهون، وهو عصير التفاح بالكرفس والذي يتكون من أعواد كرفس مع تفاحة خضراء، ثمرتين خيار، وأوراق نعناع، وشريحتين جنزبيل، ونصف كوب سبانخ، وثمرة ليمون، وسوف يتم تحضير المشروب بوضع جميع المكونات في الخلاط وتصفى وتشرب قبل الوجبة الرئيسية بنصف ساعة، بينما تتمثل فوائد الكرفس في أنه يساعد على تحفيز […]