كثير من الناس يعانون من جير الأسنان والذي يدفعنا إلى وسائل كثيرة لإزالته وذلك من أجل الحصول على ابتسامة بيضاء ناصعة، من أمثلتها الليزر وشرائط التبييض، وهذه الوسائل قد يكون لها انعكاسات سلبية، وغالبا ما نلجأ لوسائل طبيعية لإزالته، وهذا يجعلنا نستغني عن المبيضات الصناعية، من أمثلتها، بيكربونات الصوديوم التي تكون من الطرق الناجحة لإزالة الجير، وأيضا خل التفاح له نفس التأثير بسبب احتوائه على حمض الخليك الذي يقضي على بكتيريا الأسنان.
الفحم أيضا يعتبر من ضمن الوسائل الطبيعية لأنه يحلل المواد المسببة لتغير لون الأسنان من خلال طحنه ووضعه على فرشاة الأسنان، وأيضا قشور الفواكه والبندورة والملح والفراولة، والتفاح وزيت جوز الهند، وبذور السمسم.
